KODIM 0602 SRG- Antusiasme anggota Koramil 0602-21/Kopo, Kodim 0602/Serang melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 bersama setelah pelaksanaan apel pagi di Makoramil 0602-21/Kopo. Selasa (07/2/2023).
Senam kebugaran jasmani (SKJ) merupakan jenis olahraga aerobik yang memiliki beragam manfaat kesehatan. Contohnya membuat tidur jadi lebih nyenyak, meningkatkan suasana hati, dan mengendalikan berat badan.
Danramil 0602-21/Kopo menjelaskan, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 tersebut dilaksanakan sebagai pemanasan sebelum kegiatan olah raga pokok demi meningkatkan kesegaran, kesehatan dan kebugaran. Ini dilakukan sebelum anggota Koramil melaksanakan kegiatan di wilayah desa binaan masing-masing.
” Dengan melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani fisik dan tubuh kita akan menjadi prima, meningkatkan imunitas dan menjaga kebugaran tubuh, selain itu personel Koramil semakin kompak sehingga dapat menjadi pemicu bagi personel dalam mendukung setiap pelaksanaan tugas dan kewajiban secara maksimal,” ungkap Danramil 0602-21/Kopo, Kapten Inf Sudarsono.
Senam kesegaran jasmani ini dilaksanakan sesuai petunjuk dari komando atas agar hari ini Selasa dan Jumat tiap Koramil melaksanakan senam SKJ 88″. Tegasnya.
Rate this article!
Related Posts
